冬日圖書館外的等位長隊
有心思:考研後發現许多自个的缺點，倍感壓力與煩悶，該怎麼辦?
從上一年10月，我開始準備考研。我從小就是不愛學習的孩子，因而學習办法和功率上都有些問題。首要的4點是:
1. 我推迟、分神，不到20天就考試了，我仍不能会集精力;
2. 因为分神導緻學習沒有收獲，而我心态不
好，總在自責、煩悶，浪費了學習時間，還每天苦楚;
3. 喜歡與人比較，有人學習功率好了，我就煩悶半天。本源應該是小時候自负心受挫，現在心裡急于求成的想不被人看輕吧;
4. 這一年我沒有好好玩過，单调的學習，讓快到終點卻沒有成績的我更煩悶。
雖然可以二戰 但我開始懷疑再重來，也隻會讓自个更苦楚。
從前，沒有考研的日子很安甯，每天都過的充實、滿足。
現在，我像被黑色大布袋子罩住了 越到考試越是心裡煩悶。我晓得這次考上很難，但心裡還是止不住的責備自个，
活了20年，從沒像本年這麼讓我苦悶。我發現了自个许多许多缺點，卻無力改變。
這些缺點都是我曾經日子的積累，該怎麼讓自个回到從前的安甯并故步自封的學習?
對考上考不上的過度擔憂讓你的心靈失衡，苦惱自責無助進一步把情緒丢失的你面向郁悶的深淵;越來越近的考試時間讓你的情緒越來越简略丢失，備考的緊張氛圍讓你有種窒息感。這就是一種壓力測試，再三挑戰你的承受極限，看你是不是會崩潰是不是選擇放棄，還是最終英勇的堅持。“放松心境，輕裝上陣。”說來简略，它需要不斷的曆練。
我能看到的是你對自个需求很高，對自个分析透徹长于自我分析，你要的絕不是兩句話的真理。加油。
你給自个的壓力太大了。我是山東的，高考大省，想想我們這代人，重視應試教育，小學就開始比成績，中考，高考，上了大學發現作业不好找，又要去考研。對于農村學生，上大學幾乎是改變命運，過上抱负日子的仅有将来，家庭條件不好更是要拼了命的考。考到城市的農村娃看到城裡的花花世界，看到有的城市孩子會吃會玩會交女兄弟，活络的神經被一次次刺痛着。有些從小明理聽話专心學習的孩子，也不免生出想放縱背叛之心。若不是環境所迫，可以适當對自个寬容些，學會善待自个，尊敬自个心里的需要與盼望，适當加以放松滿足。接納真實的自个，對自个好，這是親人兄弟甚至連人都替代不了了的，不勉強自个，同時也讓别人認識一個真實的自个，一味的做别人眼里的優秀者太累了，适當降低标準，這是我的答复，不知是不是對題，期望你能感到答复者的真誠吧!
有心思:覺得沒有準備好而爽性放棄考研是什麼心思?
本來我準備考研，可是後來參加了一個招聘會找到了一份作业，便非常盼望作业了，不想考研了。可是迫于輿論壓力，又沒有完全放棄，可是學習狀态已經很不好了，現在是覺得自个沒有準備好，自个的水平離開自个所報的學校很遠，就不想考研了，心裡想着邊作业邊考研，等準備好了，下一年再好好考。對于我們醫學生考研是必定的，我分分出來的是考研是必定的選擇。可是為什麼我沉着上認可考研的必定性，心思卻還是不想考，或许說想下一年再考?這是什麼一種心思，反映我什麼樣的性格?謝謝!
大约是“我晓得我會被‘我要報考的學校’拒絕，所以，在它拒絕我之前，我先把它拒絕了，那樣我就不會遭到傷害了”。
自我跛足效應(self-handicapped)指個人在面對威脅情境時， 為了避免失敗損及自负，而成心构成障礙或陷自个于晦气情境的行為。