临近考试了，每年这个时候很多考生都会处于烦躁期，一点点小事都会心态爆炸，许多其他方面的忧虑，导致乱了步伐，走入一些常见的误区。
老师提醒大家，要注意以下几个误区哦~教你如何正确的强化冲刺？一起来看看吧~
01
常见误区
误区1：过于注重题海战术
时间不多了，大部分考生其实是抓狂状态，心里慌张，觉得好多书都没看完，看了也觉得和没看一样。于是，为了找到一点安全感，便从大量做题的快感中来麻木自己。
其实，越到考前，越要回归到参考书本身，最后几天的大方向不是高精尖冲难题，而是再把基础的知识过一遍。
误区2：完全放松自己，放缓复习节奏
还有一个多月就要考试了，有些同学认为前面已经看了那么久的书了，只剩下几天，这下终于快要解放了，便对自己完全放松起来。
考前虽然不要太过紧张，但也要适度保持紧迫感，找到考前冲刺的感觉。
误区3：考前”争分夺秒”地熬夜
考研的复习是一个长期的工作，需要投入大量的时间和精力，如果经常“刷夜”复习，不仅睡眠质量得不到保障，复习效率也不会提高。
尤其处于现在冲刺期，还会导致精神衰弱，影响身体健康，是得不偿失的一种行为，身体是革命的本钱，一定要劳逸结合，合理安排时间。
误区4：和别人攀比复习进度
很多时候我们拿自己与别人相比较，多做了几套卷子，几道题等，但在考研这条路上，最大的敌人是自己。
转换思想，不与别人攀比复习进度，全身心地投入到自己的复习之中，关注复习效率，静心对待学习。当关注点只在自己的学习上时，就会发现复习效率不知不觉就提上去了，复习效果也会越来越明显。
误区5：困于难题无法自拔
复习进入死胡同出不来，总是想把这个问题解决好了再进入下一个步骤，这当然一方面是好事，但会造成效率的极大下降，遇到自己不会的题，实在解答不出来，要学会短暂的放弃。
这时候不妨冥想一段时间、下楼散步……给大脑一个缓冲时间，去询问学长学姐or老师，不要逞强，学会该寻求 助。
误区6：真题不够熟练
最后的阶段，我们的注意力不仅仅只是局限于知识点的学习，我们应该把更多的时间放在对于真题的演练上。
想要顺利考上研究生，就要多思考如何围绕提高成绩这一目的来复习，历年的真题，是我们最接近考试的素材，务必要熟练。
误区7：冲刺复习重点不突出
一个完整的考研复习，分为三个阶段：基础、强化、冲刺阶段。很多同学的冲刺复习，没有和前期的复习区分开来。
简单来说就是重点不够突出，仍然是地毯式复习，对于重点和次重点的处理方式一样，这样很容易低效率，成绩得不到很快提升。
误区8：面对考试，总有恐惧畏缩心理
考研决心是最重要的一点，任何事都比不上你的决心！如果走到现在你还想着放弃，那赶紧离开，时间很珍贵！不论我们前期在考研备考上花了多少时间，成败都在最后几
十天了，一定要坚定决心走下去。
真正的成功是一个过程，是将勤奋和努力融入到每天的学习之中，靠着我们的意志力和强大的内心，打赢这场战役。
02
其他常见误区
①过度依赖考场上的临场发挥；
②考前”争分夺秒”地熬夜；
③突然改变饮食习惯，暴饮暴食；
④为模拟题一两分或一两题纠结，影响心情；
⑤道听途说，听信小道消息；
⑥心烦意乱，焦躁过度；
03
如何正确地强化冲刺？
一、合理、科学的计划
对于冲刺阶段来说，这个时候复习计划就显得非常重要了，只有把计划设定好之后，那么就不会越到临考越紧张了。
以清单的方式罗列出来的，每天、每周的复习内容要达到什么样的程度，自己该做什么，列的清清楚楚。
同时建议列清单时不要过于严格，因为如果总是没有办法按时完成自己的复习计划，很可能就会产生无助感、挫败感等负面情绪，对于最后的考研冲刺并没有过大益处。
二、训练做题速度
考场与平时复习的一个最大不同，在于时间限制。考研各科目的时间基本都是3小时，从题量来看，这个时间还是比较紧张的，容不得过分磨蹭。平时的做题过程中，我们可能做得比较“精”，因而花费的时间比较多，目的是把知识更牢固地掌握住。这固然无可厚非，但为了迎战考场，速度需要提上来。
因此，后期做题过程中，要有意识地掐着时间去做，训练自己的做题速度，保证在既有的时间内把题答得又快又好，这才是真本事。
三、模拟考场状态
除了时间上的限定，考场上还有地点和行为的限定。3个小时的考场时间，你需要做好完全闭卷、一动不动的准备，除非紧急情况下去洗手间，否则不能外出。
这就到了考验我们的定力和专注力的时候。
因此，定力也要练起来，尽量每天拿出完整的3小时，想象自己是在考场上，专注于做题，做到不查书，不走神，不随意走动，先提前把考场上的状态演练起来。
四、保持复习进度和节奏
想在考场上保持好状态，还需要做到一点，保持现有的复习节奏，按部就班不放松，直至进考场前的最后一刻。
◆2024级