原标题:考研倒计时
考研倒计时
考研之路,必定是艰苦的
一盏灯,一自个,充溢等待,不负酷爱
期望每自个,都称心如意,不虚此行
在这儿 小皖来给我们加油了
01
考研将到,心态非常的重要
留心身体不要患病,考前身体安康是第一位的!在冲刺的最终期间,必定要照看好自个。气候越来越冷,多喝热水,留心保暖,假定觉得身体不舒畅,必定要及时就医。
02
坚持好温习心态备考进入最终的期间
稳住心态要排在第一位!考前我们都会严峻的,不要让焦虑影响到每日的温习节奏,每天故步自封温习就好。累的时分,必定要告诉自个再坚持一下,成功就在前方,上岸指日可下。
03
规则作息
,调整节奏
温习后期我们都拼命在学,可是最终不主张我们每天把学习组织过于严峻,在保证学习功率的基础上,可以协作考研初试时刻恰当调整作息。
考研后期,可以适度的放松自个,让非常好的自个去面临考研
04
听音乐
歇息的时分去听一些治好的纯音乐,减轻大脑疲惫,放松精力状况
05
运动
运动是放空大脑,发泄压力的最佳办法!当你学不下去,感到烦躁时,可以约同学一同去操场打球,跑步,拉伸,当你汗流浃背时,你原有的烦躁也烟消云散。
整天坐在椅子上学习对身体不好,每天恰当地运动一下吧
06
漫步
漫步是开释压力的一个好办法,当烦躁焦虑的心境涌上心头时,以轻盈的脚步漫步15分钟左有,可减轻严峻,平稳心境。在漫步时,不只可以呼吸到新鲜的空气,还能看到秀丽的风光,心境也会随之变好,影响大脑皮层感到振奋,进而减轻你学习中的疲惫,开释压力。
心之所向,路虽远,行则将至,事虽难,做则可成“你们要像太阳相同有起有落却不失光彩”
期望考研的学长学姐们
过关斩将,破势如竹
春暖花开,凯旋归来
坚持究竟,终见穷途末路
往期回想
break away
我校大学生喜获2023我国机器人大赛全国二等奖4项、全国三等奖2项
皖工节气:小雪
当“美拉德”与学校的邂逅
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修改 | 方正 李根壮
排版 |李家树
初审 | 王平
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