原标题：初试专业课283分，总分441的我，6月前只看了3本书| 心思学考研高分经历
这篇文章作者为众学简快2023级北京大学使用心思专硕学员贺同学，自创版权归作者一切，未经授权请勿转发。
我们好，我是一名23级心思学考生，报考的是北京大学使用心思专硕，初试专业课283分，总分441分。
给学弟学妹们共享一些我的备考经历。
/ 择校篇 /
01区域
假定断定了今后想要日子的城市，可以选择方针城市的院校。研讨生的城市大约率是往后作业的城市，找作业时本城市院校的结业生有很大优势，而且会构成自个的人脉圈。
02就读方法
全日制：结业时有应届生身份、学费较低、有奖学金、有些院校供给宿舍，但当前接收全日制专硕的院校很少，意味着竞赛压力变大。
非全日制：认可度逐步前进、几所出名院校专硕仅接收非全，但费用较高、周末上课。
03方针定位
根据自个的实践情况，选一个略微蹦一下可以到的。
04考情
报录比、前几年分数线、压分情况。
tips：考情只能作为参阅，有时需要逆向思维。
例如：
(1)上一年压分太严峻本年我们望而留步，反而竞赛小。
(2)上一年报录比比照低本年我们都想捡漏，成果撞车。
自个的小tips是择校时刷刷，看看各考研机构都在推的性价比高的学校，大约率会撞车（你看到了，其别人也看到了）。
/ 备考篇 /
01发展
一轮：6月之前， 了解全体规划
（1）书+视频课联系起来，根据方针院校的情况活络调整。
（2）做思维导图，构成体系，书或许视频课都是方法。
（3）例如北大的备考书目大约有十本，因为看书的时刻本钱太高，我只看了三本书，其他的都是看的视频课。
二轮：7-8月，了解常识点
根据学长学姐给出的要点方向，构成自个的笔记，保证自个深化了解要点常识点，而非仅停留于表面。
三轮以上：9-12月，了解+背诵
（1）背诵自个收拾的笔记，必定要有了解的基础上背诵。
（2）背诵是先慢后快的进程，忘掉是在学习之后当即发生的，这段时刻放平心态。
（3）温习的意图是畅通领悟贯穿，不要过度寻求温习遍数。
（4）自个共背诵四轮，前两遍背诵笔记，第三遍思维导图，第四遍高频考点。
02笔记
自个主张运用电子笔记，节约时刻。擅长写笔记的时刻多背几遍不香吗？？
03本钱
直系学长学姐：专业课要找到直系学长学姐辅导，或许收购他们自个收拾的笔记材料。上岸学长学姐更理解要点在哪，有的放矢。
心思学考研机构：一轮的视频课自个其时是看的简快，而且后期运用简快的高分绝技当作东西书，便利查找常识点。而且，简快供给一对一辅导方法，即上一年上岸的直系学长学姐督导。此外，还有校区群，供给一同打卡学习的空气。
04时长
不要过于重视学习时长！！！重视时长简略堕入自我感动，从重视时长转为重视使命。
05方案
（1）每日使命清单：每结束一项都会有作用感。
（2）细分时段方案：理解地晓得自个在啥时刻段需要结束啥使命，避免方针不清浑浑噩噩。
06复盘
（1）每日复盘方案结束情况。及时调整明日方案。
（2）总发展表。估计自个在整个备考进程中需要结束几轮温习，当前发展如何。
07心态
（1）方针感：在整个备考进程中，要有清楚的方针感，晓得当前处于啥期间，需要做的使命是啥，避免方针不清带来的苍茫。
（2）信赖自个：在备考进程中许多个自我置疑的时刻，请信赖自个必定能成功。就像自证预言
所说，成果会向你所信赖的相同打开。
（3）正确应对焦虑：成果不决之前，每自个都会焦虑。可以采纳运动、阅览、吃东西、喝酸奶或其他悉数你之前成功应对焦虑的方法。焦虑人人都有，你不是孑立的。
（4）不要过度比照：可以和研友彼此推进，一起前进，构成良性的竞赛联络。但警惕过度比照，因为每自个的学习发展和方法都是不一样的，或许别人合适长时刻的重复操练，但你合适劳逸联系的方法呢，所以不要过度比照！！
08歇息
（1）每周给自个一天的时刻放松歇息。歇息是为了非常好的学习，会前进学习功率。每周不连轴转，给自个一天随心所欲，特别是一初步不把自个逼到极限，否则后边就会压力大到溃散。
（2）放空自个。当你无法进入学习状况时，不如放空自个，歇息一下，明日持续！你会从头找到状况的。这种歇息第二天会发生必定的“负罪感”，使你接下来几天的学习更有动力。
（3）运动！！！主张每天运动半小时！！！一个安康的身体是后期学习的要害，伤风真的很耽搁发展。而且，运动之后精力会愈加充分，更简略专心于学习状况中。
/ 提示事项 /
1. 选择比尽力重要。
2. 一个可靠的学长学姐可以少走许多弯路。
3. 学习空气很重要。
4. 重视使命，而非时长。
5. 方案+复盘。
6. 经历贴可以学习，不能依从。
7. 你的对手只需你自个。
8. 不看鸡汤文，不沉溺在虚无的“鼓励”文里。
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