原标题：泊修特考研:研招网24考研指南 | 暑期如何高效备考？
就暑期如何规划、如何避免“情绪中暑”和在哪复习
这三点向大家提出了专业建议
让我们来抽查一下大家是否正在这样做！
一、暑假任务
暑假已过半，整个暑假需要完成哪些任务跟目标，现在我们还差哪些没有完成，一起对标一下吧！
1.定院校，定专业
对于考研的同学来说，院校专业的选择往往关乎复习方向和目标分数。如果你现在还没有确定院校专业或者还在犹豫不决，既无法确定专业课复习目标，还会分散复习精力，大大降低暑期备考效率，影响考研成功率！要知道9月就开始预报名，10月正式报名，考虑的时间已经不多了！
建议：最好在八月中旬前确定院校专业，抓住暑期尾巴全力复习。 考研1v1择校择专咨询，祝你快速科学确定院校专业，摆脱选择困难！欢迎联系小卢老师获取~
2.关注复习进度
8月已经过了几天，按照正常的学习进度，英语单词应该进入第二轮背诵（着重背诵反复遗忘单词），同时开启了阅读真题训练；专业课和数学也进入了第二轮复习；政治复习也已开始启动……如果还没达到的，得加把劲了。
建议：英语精读真题文章，建议拿2014-2018年的真题练手，2019-2023年的真题留到后面做模拟用。这一阶段可以不用在意做题速度和正确率，重点攻克真题中的长难句，掌握阅读的解题技巧和出题人的思路；数学在第二轮的复习中要保证质量，要有一定的刷题量，更要把做过的每道题都弄懂，摸透，做到举一反三；政治的复习顺序可以从马原→毛中特→史纲→思修，可以以“看书+刷题+复习错题”的方式进行；专业课第二轮可以对考点相关知识点进行笔记整理，最好是画出相关的框架知识图，以厘清各个知识点及其之间的关系。
3.关注招生简章
7、8月作为院校公布最新招生简章、专业目录等招生信息的高峰期，如果你“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，错过了初试科目更改的信息、错过了专业缩招信息、错过了专业新增报考条件，不管是复习方向出现偏差还是临到报名发现不符合条件都很“要命”！而这些招生报考信息发现时间越晚，上岸就越危险！
建议：碎片时间可以刷刷院校官方网站看是否更新信息，另外也可以加一些院校备考群，共享资料信息。同时还可以关注下面我们 考研的官方网站，院校一有“风吹草动”，我们就会提醒大家~
二、避免“情绪中暑”
暑期备考“易燃易爆炸”，如果你已经出现了注意力不集中、一看书就犯困等问题，不妨试试以下“妙招”。
1.给自己施压。可以强迫自己做一个定时的学习任务，例如10分钟完成1篇英语阅读，半小时做完选择题等，通过给自己施压，强制集中学习注意力，弱化负面情绪影响。
2.转换学习方式。如果实在背不动，就别“死啃”，越“啃”容易越烦躁，越记不住，不妨去做做题，看看视频课，换一种学习方式，换一种学习思维。
3.保证睡眠，适当运动。晚上复习不要太晚，更不要熬夜！睡眠充足才能保证第二天有很好的精神状态学习。身体是革命的本钱，要适当运动，确保能够为长时间的复习提供充足的体能。
4.找个学习搭子。一个人学习是孤独，那么两个人一起学习就是陪伴。如果暑期过了这么久还是不习惯一个人复习，找个好的学习搭子，可以互相监督，互相答疑，互相鼓励，学习也会更有动力。
三、备考好去处
研招网给到大家的建议有图书馆、咖啡馆、自习室和家里，相信暑假过了这么久，大家应该也已经找到了合适的复习地点。但是有一个地方超级适合长期备考复习，海盐姐忍不住向大家推荐，那就是我们 考研的秋季特训营！
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